Osteokondrosi mota ohikoena beti izan da bizkarrezurreko torazikoaren osteokondrositzat. Hala ere, gaur egun gaixotasun hau ohikoagoa bihurtu da. Duela hamarkada batzuk, eskualde torazikoko osteokondrosia adinekoen gaixotasuna zen, baina urteen poderioz diagnostiko hori hedatu egin da gazteen artean eta baita haurren artean ere.
Zer da gaixotasun hau
Bizkarrezurreko torazikoaren osteokondrosia lotailu-aparatuaren, aldameneko ornoen eta artikulazioen etendura eragiten duten aldaketa distrofiko eta endekapenezkoek eragiten dute eta haien suntsipena eragin dezakete. Bai hezurrek, bai aparatu lotailuek, muskuluek eta kartilagoek jasaten dute.
Hainbat ezaugarri zehatz ditu:
- Bizkarrezurra torazikoa lepoaren eta gerrialdearen funtzionalki desberdina da aktibitaterik ezaren ondorioz. Hau bularraren egituraren berezitasunagatik gertatzen da, non ornoek eta saihetsek egitura sendoa osatzen duten, lesioetatik nahiko fidagarrian babestuta dagoena.
- Horrez gain, bizkarrezurreko zati honek estres gutxiago jasaten du lepoarekin edo bizkarreko behekoarekin alderatuta. Ildo horretan, diskoaren irtenaldia, ornoen desplazamendua edo orno arteko hernia bezalako arazoak ez dira hain ohikoak.
- Faktore hauek guztiek zaildu egiten dute osteokondrosia goiz diagnostikatzea, sintomarik ez dagoelako. Oro har, eskualde torazikoko osteokondrosia gaixotasuna aurreratuta dagoenean hasten da agertzen.
Osteokondrosia bereziki arriskutsua da haur eta nerabeentzat. Gaixotasuna dela eta, haien muskulu-eskeleto-sistema deformatu egiten da guztiz osatu eta sendotu aurretik ere.
Gaixotasunaren sintomak
Gaixotasun hau duten pazienteak gehienetan honako sintoma ezaugarri hauek kexatzen dira:
- omoplatoetan izaera tristea edo mingarria duten minak, areagotu egiten dira gorputza luzea bada mugimendurik gabe, arnasketa sakonarekin eta pisuak altxatuz;
- bularrean estutasun sentsazioa;
- askotan mina gerrikoa da;
- gorputzaren atal batzuetan sorgortasuna dago;
- hotzikarak;
- beheko gorputzaren tenperatura baxua;
- beherakoa, idorreria, flatulentzia;
- kostalde arteko neuralgia;
- sabeleko muskuluen mina eta haustura;
- goragalea, bihotzerrea.
Osteokondrosiaren sintoma batzuk beste gaixotasun arriskutsu batzuen ezaugarriak dira, adibidez, bularreko angina, bihotzekoa, urdaileko ultzerak, pneumonia, etab. Horregatik beharrezkoa da espezialista estuen azterketa.
Gaixotasun honekin gertatzen den mina bi motatan banatu ohi da: dorsago eta dorsalgia.
- Dorsagok bat-bateko min zorrotzari egiten dio erreferentzia. Sindrome honen menpe, denbora luzez eserita egoten diren pertsonak daude, mahai baten gainean makurtuta. Pertsona bat lantokitik altxatzen den unean, min zorrotz bat agertzen da, arnasketarekin areagotu eta goiko bizkarrezurraren lana mugatzen duena.
- Dorsalgia mina areagotzea motela da. Hainbat astez, gaixoak ondoeza eta mina arina bakarrik senti ditzake. Sentsazio mingarriak indartu egiten dira arnasketa sakonarekin edo gorputza okertuz, loaldian edo gorputzaren beste egonaldi luze batean mugimendurik gabe.
Eskualde torazikoko osteokondrosiaren arrazoiak
Gaixotasunaren kausa bizkarrezurraren egituraren aldaketa patologikoak dira, endekapenezko izaera dute eta hezur, kartilago eta muskulu-ehuna eragiten dute. Horrelako nahaste patologikoek honako hauek ekar ditzakete:
- orno arteko hernia, gehiegizko pisua;
- bizkarrezurreko patologiarako herentziazko joera;
- kartilagoaren suntsipena;
- zirkulazio-nahasteak bizkarrezurra;
- kaltzio falta;
- gehiegizko karga edo irrazionala, objektu astunak desegoki altxatzea;
- bizimodu sedentarioa, lesioak, bizkarrezurraren kurbadura.
Etxeko tratamendua
Osteokondrosiaren tratamendua neurologoaren bisita batekin hasi behar da. Bere sintomak beste gaixotasun batzuen antzekoak direnez, garrantzitsua da beste patologia larri batzuk baztertzea. Oro har, tratamendu-prozesuak bi fase ditu:
- Minaren sindromea kentzea.
- Gaixotasunaren kausak ezabatzea.
Mina arintzeko eta giharretako espasmoak arintzeko esteroideak ez diren sendagaiak erabiltzen dira. Etorkizunean, medikuaren zaintzapean, hainbat neurri terapeutiko egiten dira, gimnasia, dieta, fisioterapia prozedurak eta, patologia larria izanez gero, esku-hartze kirurgikoa.
Garrantzitsua da jakitea! Oso arriskutsua da bizkarrezurreko toraziko osteokondrosia modu independentean diagnostikatzea eta tratatzea. Gaixotasun hau eragiten duten patologia bat orno arteko hernia bat da, eta tratamendua mediku batek bakarrik egiten du, gehienetan kirurgikoki.
Batzuetan, larriagotze garaian, gaixoak hain mina larria izaten du, non ospitale batean bakarrik gelditu daitekeela. Mina jasangarria eta sendagai analgesikoekin tratatzen bada, tratamendua etxean egin daiteke, baina medikuaren zaintzapean. Gaixotasunaren fase akutuan, pazienteak honako hau egin behar du:
- behatu oheko atsedenaldia;
- jarduera fisikoa mugatzea;
- Masajea egin;
- erabili gomendatutako ukenduak, gelak eta kremak;
- janari osasuntsuak jan, gantz kopurua murriztuz eta alkohola kenduz;
- espezialista baten errezeta jarraitu eta sendagaiak errezetaren arabera erabili.
Neurologoarekin kontsultatu ondoren, ariketa terapeutikoak eta fisioterapia egin daitezke.
Osteokondrosiaren tratamenduan faktore garrantzitsu bat lotan zehar bizkarrezurreko atseden osoa da. Horretarako, gailu ortopedikoak erabili behar dituzu: buruko bereziak, koltxoi ortopedikoak. Behar bezala hautatutako lo egiteko osagarriek bizkarrezurra posizio egokia hartzen eta berreskuratzen lagunduko diote.
Kontuz! Osteokondrosia diagnostikatu duten pertsonek ez dute zurruntasun handiagoa duen koltxoi bat aukeratu behar, bizkarrezurreko zutabearen kurba naturalak zuzentzen lagun dezake.
Tratamendurako sendagaiak
Osteokondrosiaren tratamenduaren lehen urratsa pazientearentzat mina arintzea izan behar da. Horretarako, medikuak agindutako esteroideak ez diren sendagaiak erabiltzen dira. Droga hauek argibideak zorrotz jarraituz erabili behar dira, kontraindikazio ugari baitituzte eta kalte larriak eragiten baitituzte digestio-hodian.
Gogoratu beharra dago gaixotasunaren kausa ez dutela tratatzen, beraz, gaixotasunaren aldi akutua igaro ondoren, medikuak proposatutako beste metodo batzuekin tratamendua jarraitu behar da.
Aldi berean, analgesikoak hartzearekin, bitamina terapia ikastaroa agin daiteke. Gainera, muskulu erlaxatzaileak kaltetutako muskuluetatik espasmoak arintzen lagunduko du. Droga hauek ez dira autoadministrazioaren menpe eta bertaratutako medikuak bakarrik agindutakoak dira.
Mina kendu ondoren, odol-zirkulazioa berreskuratzeko eta kaltetutako ehunak elikatzeko prozesua hasten da. Horretarako, nerbio-bukaeren eta kaltetutako ontzien arteko lotura berrezartzen duten drogak erabiltzen dira.
Ukenduak
Kanpoko aplikaziorako sendagaien izendapena osteokondrosiaren tratamendurako oso erabilitako metodoetako bat da. Farmazia-enpresek ukendu sorta zabala eskaintzen dute. Ukendu antiinflamatorioak eta analgesikoak erabiltzen dira. Ukendu hauek propietate analgesikoak ez ezik, hantura arintzen laguntzen dute, hantura murrizten eta artikulazioen mugikortasuna berreskuratzen laguntzen dute, zurruntasuna kenduz.
Ekintza konplexuko ukenduek, goiko propietateez gain, efektu sendagarria, antitronbotikoa eta mikrobioen aurkakoa dute. Horrelako ukenduak egunez erabiltzen dira onena, larruazaleko kaltetutako eremuan erabiliz. Ukendua aplikatu ondoren, mina zapi batekin bildu daiteke. Ukendu hauek erremisioan dira eraginkorrenak, mina akutua ez denean, mina baizik.
injekzioak
Gaixotasunaren aldi akutuan, gaixoak min handia duenean, pilulen eragina sintomak arintzeko agian ez da nahikoa izango. Kasu horietan, medikuak propietate analgesiko eta antiinflamatorioak dituzten sendagaien injekzioak agintzen ditu.
Gainera, B bitaminak injektatzeko ikastaroa egin behar da.
Folk erremedioekin tratamendua
Orea zabaltzeko errotuli batek mina arintzen lagunduko dizu eta gaitz hau luzaroan ahazten lagunduko dizu. Emaitza ona lortzeko, ez duzu alferra izan behar eta prozedura egunero 15-20 minutu eman behar duzu. Bestela, kolpatu sueztitu arrabola bi sorbalda, bizkarrezurra eta omoplatoetan. Horren ostean, arrabola gainazal gogor eta berdin batean jartzen da, ahal izanez gero lurrean eta bizkarrean etzanda. Errotula 10-15 minutuz.
Igurtziak
Farmaziako ukenduen ordezko bikaina norberak egindako igurtzia izango da.
- Hartu 200 ml kolonia hirukoitza, alkohol medikoa eta alkanfora. Konbinatu likido guztiak pote batean eta gehitu 100 g birrindutako calendula lore. Potoa itxi eta bi astez leku ilun batean uzten da. Prest igurtziak osteokondrosia duten eremu mingarriak igurtzi ditzake: sorbaldak, bizkarra, bularra, etab.
- Hartu 1 koilarakada. lupulu-konoak hautsak eta nahastu txerri-koipe urtuarekin 1: 1 proportzioan. Pomada honek bizkarrezurreko zati mingarria igurzten du.
Ahozko tinturak
Cowberry
- Bota 80 g lingonberry hosto litro bat ur irakinarekin. Nahasketa gutxienez 2 orduz infusitu behar da.
- Ondoren, infusioa iragazi eta 350 ml vodka batekin konbinatu behar da. Su baxuan, nahasketa 60 graduko tenperaturan berotu behar da, eta gero 10 minutuz sutan utzi.
- Lortutako tinturaren baso erdi bat urdaila hutsean edan behar da gutxienez egunean hiru aldiz. Onarpen ikastaroa 7-8 hilabetekoa da.
Belar bilketa
- Hartu 3 koilarakada. l. viburnum baia, 2 koilarakada. l. kamamila loreak eta urki hostoak, 1 tbsp. l. kalendula eta elekanpanea.
- Termo batean, konbinatu landare-lehengaiak eta litro bat ur irakiten.
- Gutxienez hiru orduz nahasketa azpimarratu behar duzu, eta edalontzi bat hartu egunean hiru aldiz hilabetez.
Kontuz! Herri-erremedioekin tratamendua medikuak agindutako terapiaz gain egin behar da. Metodo alternatiboak ezin dira tratamendu konplexuaren ordezko osoa izan.
Osteokondrosiaren tratamendurako ariketak
Medikuarekin adostu ondoren, ariketa terapeutikoak egiten has zaitezke. Ariketak egin aurretik, ezinbestekoa da beroketa bat egitea: besoak eta hankak kulunkatu, enborra okertu eta biratu, burua biratu. Horrek muskuluak eta lotailuak berotzen eta prestatzen lagunduko du. Gimnastikak berak hainbat ariketa ditu:
- Posizio zuzenean zutik, poliki-poliki altxa sorbaldak, gero poliki-poliki jaitsi ere.
- Hurrengo ariketan, sorbaldak altxatu eta jaitsi behar dira txandaka, lehenik ezkerrekoa, gero eskuinekoa.
- Zutitu zuzen eta luzatu besoak gorputzean zehar. Poliki-poliki makurtu eskuinera eta ezkerrera txandaka, eskuak gorputzetik kendu gabe.
- Ariketa egiteko, etzan zaitez sabelean eta altxatu bularra lurretik. Aldi berean, besoak buruaren gainetik aurrera luzatu behar dira. Posizio honetan 10 segundoz egon behar duzu. Horren ostean, eskuak atzetik lotzen dira eta berriro 10 segundoz eutsiko diote.
- Eseri aulki batean bizkarralde sendoa eta zuzena duena. Bertan atseden hartu eta okertzen saiatu.
Kontuz! Ariketak mina eraso larria eragiten badizu, berehala gelditu eta 5 minutuz atseden hartu behar duzu.
Gaixotasunen prebentzioa
Osteokondrosia gaixotasun nahiko larria da, errazago saihestea tratatzea baino. Zure bizkarrezurra babesteko, gomendio batzuk jarraitu behar dituzu:
- Jarduera fisiko arrazionala. Zure lana denbora luzez eserita egotea bada, ziurtatu atsedenaldiak hartzen dituzula berotzeko. Eman ibilaldi gehiago aire freskoan.
- Ez duzu pisurik altxatu behar, eta behar izanez gero, behar bezala egin.
- Saihestu hipotermia.
- Bizkarrezurreko arazoek proteina ugariko elikagaien kontsumoan oinarritutako dieta saihesten lagunduko dute, gantz elikagaien kopurua murriztuz. Ezin hobeto indartzen ditu bizkarrezurra eta ligamentous aparatua aspic, aspic eta gelatina.
- Begira zure pisua, gehiegizko pisua duten pertsonek ia beti bizkarrezurra arazoetara kondenatzen dute.
- Lo egiteko, erabili koltxoi ortopedikoa eta burkoa.
Eskualde torazikoko osteokondrosiaren tratamendua eraginkorra izango da ikuspegi integratu batekin. Ziurtatu medikuak agindutako terapia eta tratamendu metodo alternatiboak gimnasia eta masajearekin konbinatzen dituzula. Sintomak desagertu ondoren, ez ahaztu prebentzio-neurri guztiak hartzea berriro errepikapenak saihesteko.